Kilka dni temu zacząłem czuć się bardzo przygnębiony i zestresowany pracą, ponieważ miałem kilka porodów i czekałem na wykonanie. Natychmiast rozmawiałem z mamą, aby powiedzieć jej, jak się czuję, a ona dała mi idealne lekarstwo.
Powiedział mi, że muszę ugotować trzy cytryny przed zaśnięciem, wynik był niesamowity!
Jedyne, czego będziesz potrzebować, to:
- Trzy cytryny
- Miód pszczeli
- Jeden litr wody
1.Dokładnie umyj cytryny i pokrój je na kilka kawałków.
2.Doprowadź wodę do wrzenia i dodaj cytryny. Odstaw na 15 minut.
3.poczekaj, aż mieszanina ostygnie, aby odcedzić.
4.Podawaj w szklance i dodaj trochę miodu do słodzenia.
Cytryna jest również bogata w witaminy i minerały, ale ten napój pomoże Ci się zrelaksować i zasnąć. Nawet zapach wydzielany przez cytrynę nada Twojemu domowi zapach i zmniejszy objawy niepokoju i stresu.
Inne potężne korzyści to:
- Zwalcza skurcze menstruacyjne
- Eliminuje zaparcia
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Pomaga zmniejszyć bóle głowy
- Zapobiega stanom zapalnym
- Picie tej mieszanki przyspieszy metabolizm
- Zwiększa energię
- Zmniejsza niepokój i poprawia nastrój
- Zapobiega grypie lub przeziębieniom
- Reguluje pH
Wypróbuj ten prosty domowy środek i zmniejsz stres w pracy lub szkole, w której się znajdujesz.
